SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Köping Stars
Ungdom
Flickor/Pojkar 14/15
Träning
 
Tid:sön 08 december, 09:30 - 10:30
Plats:Karlbergshallen
Samling: KB-hallen
Aktivitetsinfo:Uppvärmning
• Bollskills
• Boll-kull, alla mot alla. Peta bort boll.
• Portvakten


Huvudträning
• Layup. Både från studs och pass.
• Katt mot mus. 1 mot 1. Checkar bollen med ryggen mot anfallaren.
Laddning: Styr antalet studs. Max fyra, max tre osv.
• 2 mot 1. Snabba byten.
• Kon-basket

<< Tillbaka

 
 

Vår förening är en del av Svenska Spels initiativ Gräsroten som årligen delar ut miljoner till ungdomsidrotten.

Välj Köping Basket nästa gång du spelar så är vi med och delar på pengarna.