LF Sommarkul i Köping | Vecka 26 - 27 | För födda 2012-2017
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Köping Stars
Ungdom
Flickor/Pojkar 14/15
Flickor 15/16 » Träning
 
Tid:sön 08 december, 09:30 - 10:30
Plats:Karlbergshallen
Samling: KB-hallen
Aktivitetsinfo:Uppvärmning
• Bollskills
• Boll-kull, alla mot alla. Peta bort boll.
• Portvakten


Huvudträning
• Layup. Både från studs och pass.
• Katt mot mus. 1 mot 1. Checkar bollen med ryggen mot anfallaren.
Laddning: Styr antalet studs. Max fyra, max tre osv.
• 2 mot 1. Snabba byten.
• Kon-basket

<< Tillbaka